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ALWAYS the way to go your way

食べたいな食べようかな

足がむくんでいるのか、

歩いていると太ももあたりが

ぼわぁとします。


鉄分不足かビタミンB不足、

あとエネルギー、カロリー不足かしら。

考えられる不足が多くて、

困ってしまいます。


てりたま食べました。

パンケーキ食べました。

豆類がビタミンBを補えるときき、納豆を食べました。

ブルーベリー酢を一口含み、現在に至ります。


うどん、なめこを朝御飯に


ほうれんそうスープを作って、

昼御飯のカレーも作る。


夕飯は、カレーか豚スタミナ丼か親子丼か。


マカロン用のガナッシュのために、牛乳が必要...

生クリームは明日のコーヒーに利用しようかしら。ホイップクリーム!



ほうれんそうが料理でも、日常でもキーワードです。